Semaine 6 - Menu du vendredi 16 mai 2008

Petit déjeuner : 4,5 points

• 70g de pain -> 3 points
• 2cc de beurre allégé à 20% -> 0,5 point
• 1 yaourt 0% -> 1 point
• 1 orange -> 0 point

Déjeuner : 9 points

• 1 plat cuisiné fine ligne -> 4,5 points
• 50g de pain -> 2 points
• 1 sylphide gruyère -> 0,5 point
• 1 yaourt 0% -> 1 point
• 1 banane -> 1 point

Dîner : 7,5 points

• 1 steak -> 3 points
• pâtes à satiété -> 4 points
• 1cc de beurre à 41% -> 0,5 point
• 1 poire -> 0 point

Total : 21/21 points